「なんだか毎日がつまらない」
「生きている意味がよくわからない」
そんなふうに感じている日が続くと、自分の存在すらぼんやりしてしまうことがあります。でも、あなたの内側にある“言葉の力”が、その感覚を少しずつ変えてくれるかもしれません。
この記事では、シンプルな言霊「私は楽しい」が、あなたの心と波動をどう変えていくのかをお伝えしていきます。
人生がつまらないと感じるときの心の状態
人生がつまらないと感じてしまう時、心の中は“虚無感”や“無気力”で覆われていることが多いです。
これは心理学的に言えば「感情の鈍化」とも呼ばれ、感情の波が平坦になり、喜びや楽しさを感じづらくなる状態です。
その背景には、過去の傷つきやストレスの蓄積、自分を否定する思考の癖が潜んでいることもあります。
言霊「私は楽しい」がもたらす心の変化
言葉にはエネルギーがあります。「私は楽しい」という言葉は、たとえ今楽しくなくても、自分の内側に“楽しさのエネルギー”を呼び起こす言霊です。
これは心理学の“自己暗示”にも通じる力で、繰り返し唱えることで脳が「本当に楽しいことがあるかも」と受け取る準備を始めます。
その結果、感情の波が少しずつ動き出し、「ちょっと笑えること」「面白いと感じる瞬間」に気づけるようになっていきます。
波動を変えると現実の見え方も変わる
私たちの思考や感情は、常に“波動”を発しています。
「つまらない」「やる気が出ない」といった言葉を繰り返すと、その低い波動が周囲のエネルギーにも影響を与え、同じような退屈な現実を引き寄せてしまいます。
逆に「私は楽しい」と口にすることで、波動は明るく軽やかに変化し、ポジティブなエネルギーと共鳴する出来事が起こりやすくなります。
「楽しい」ことを探すのではなく「楽しい私」を思い出す
「私は楽しい」という言霊は、楽しいことを探し回るための言葉ではありません。
それよりも、「楽しめる自分」を取り戻すためのきっかけです。子どもの頃、何気ないことにもワクワクしていた自分がいたように、誰の中にも“楽しめる力”が眠っています。
言葉を通してそのスイッチを押すことで、心の中に再び小さな灯りがともり始めます。
ネガティブな潜在意識の書き換え
「私は楽しい」という言葉は、できれば毎日唱えるのがおすすめです。
楽しめる気がしない時でもあえて口にします。
特に効果的なのは、
・ 朝起きてすぐ「私は楽しい」
・ 寝る前のリラックスタイムに「私は楽しい」
・ 鏡の前で、口角を上げてニッコリ、自分に向かって「私は楽しい」
・ 少し落ち込んだ時「私は楽しい」
言葉が先、感情は後からついてきます。
まずは言葉を信じてみることから始めてみてください。
まとめ
・人生がつまらないと感じるのは、感情の波が鈍っているサインです
・「私は楽しい」という言葉のエネルギーが心を軽くしてくれます
・波動が変わると、周囲の出来事や出会いも変わっていきます
・言霊は毎日の習慣にしてこそ、その力を発揮します
・楽しめる“自分”を思い出すために、「私は楽しい」を潜在意識に刻んでみてください
人生は、あなたの“思い込み”がつくっている物語です。その物語の主人公であるあなたが「私は楽しい」と言葉にした瞬間、未来は少しずつ明るい方向に動き出します。
